久々に鈴江と走りました。

「走る気持ちはあるのに、きっかけがないと出られなくて…」、と言われたので誘ってみました。
ブランクはあんまり感じなかったし、楽しそうでしたね!

この時期は暑さにだけ気をつけて、らくーにやりましょう。
ゼロまで、眠くならなかったかな??

新谷隊長と待ち合わせてランニング♪久々だったからか、走りのフォームが崩れているのを矯正していただきました!お蔭様で後半は走りやすくなりました♪♪♪ありがとうございました☆ またちょっとした時間を見つけて走りに行きたいです!

今日は白金、プラチナ通りをおしゃれラン!?

森圭介:いやいや、久し振りすぎてキツすぎです。

新谷:出張先の宇都宮で餃子食べ過ぎて、お腹が重い…。

古市さん、いつかタスキを繋いでみたいです。私は最近、走り終わって酢を水で割ったものを飲んでいます。スッキリしますよ

最近は走った後暑いので、冷たい飲み物が欲しくなります。今日はリンゴ酢を水で割りました。スッキリしていておいしぃですよ

1区…三分高橋
2区…エース古市
3区…元山本真純
(4区)…脱メタボ右松

※4区は当日変更

このタスキを繋ぎます！

そんな訳で、サボりがちだった先週の巻き返しをはかり、今朝も小雨にメゲず走りました！

明日は雨が降るかもしれないと天気予報で見たので今日のうちに走ろうと思い6キロ走りました

今日は一人で六本木ランニング。
夜中の都会も良いなぁ。

走り始めて、東京がより好きになりました。