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2009年03月20日

皆さん、私のことを痩せていると思っていらっしゃいますよね？
これでも努力しているんですよ・・・（涙）

足は、短くてＯ脚。
全体のバランスも悪く、下半身デブと言われていました。

今からどう頑張ってもモデルさんにはなれないし、
どうしようもないからできる限り改善して、後は素材を好きになろうと思いました。

今では自分の短い足もなんだかダックスフントみたいでかわいいかも？
とか、
これもファッションの一つよね～と前向きに思うようになりました。

自分で変えられないものは、個性！！
細くしたり、鍛えたりは自分次第！！

ということで、私は最近Ｏ脚矯正を心がけています。
蟹股に歩いてみたり・・・

こんな私も、危険なダイエット経験者です。
母からの影響で太ることに小さい頃から恐怖感を持っていて、
夜に食べるとすぐに「太るよ～」と言われたり、
果物を食べると「かなり糖分多いらしいよ」とチクリと言われます。

中学高校は、揚げ物は油分をキッチンペーパーで取ったり、
夜に走ったり、食べ過ぎると下剤を飲んだり・・・。

あの時の私は、食欲とダイエットの戦いでした。
ただ、吐くということは出来ませんでした。
きつくて・・・きつくて・・・。

吐くなら食べない！
食べるなら動く！
夕食は早めに取る！
炭水化物を取らない！

色んなことをしました・・・。

今、思うことはストレスが体重に大きな変化をもたらすことです。

中学、高校の受験シーズン、試験前はやっぱりストレスとの戦いで食べてしまいます。
大学は東京に慣れずに寂しさのストレスで食べる。
社会人では、もっと沢山のストレスで夜に家に帰るとホッとして食べることで発散。

色んなストレス社会で生きている私達ですが、
体重と上手く付き合っていくためには、まず、ストレスと上手く付き合っていくことが大事なのかもしれません。

最近は、３０歳を前に人生、楽しく生きることが何より大事だと悟ってしまったんですが、
そうすると体重が穏やかになってきました。

食べることが大好きな私。
何を食べるにも罪悪感なく、美味しく頂きたいです。
ストレス発散のためにただ食べるなんてもったいないですもんね！